三食ごはんの動画を無料で見れる動画配信まとめ

一粒の種から始まった、2人の男の田舎生活の「三食ごはん」

この記事では、「三食ごはん」の動画を無料で見れる動画配信情報をまとめて紹介していきます。

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合計84話
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三食ごはんバックナンバーまとめ

海辺の牧場編　三食ごはん 第１回

得糧島で彼らを待っていたのはヤギのジャクソンとそのファミリーたち。

旌善（チョンソン）以来、久しぶりの再会に嬉しさを隠せないソジン。

ジャクソンファミリーが生活していく牧場の牧場主にはギュンサンが任命され、搾りたてで新鮮なヤギのミルクを島の皆さんにお届けする。

ゲストは、ソジンとエリックと共演経験のあるハン・ジミン。

放送時間：90分

海辺の牧場編　三食ごはん 第2回

ジミンが来たことで活気にあふれる三食ハウス。

暑さを吹き飛ばすためにゲームを楽しんだり、海へ遊びに出掛けたりと得糧島を満喫する4人。

海辺の牧場ではギュンサンが、今日も熱心にヤギたちへの餌やりや、畜舎の掃除に励む。夕食はジミンが獲れたてのタコと海鮮で“ヘシンタン”を作ることになったが・・・

放送時間：89分

海辺の牧場編　三食ごはん 第3回

ジャクソンサロンにミルクを配達すると、冷蔵庫には村の皆さんからのお礼の品々が。

そのおかげで三食ハウスの食卓は、ご馳走でいっぱいに。前シーズンでも好評だった、エシェフ特製の“ナス炒め丼”を初めて食べるジミンも大満足の表情。

食後は夏の定番かき氷に、ヤギのミルクで作ったギュンサンお手製の練乳をかけていただく。

放送時間：88分

海辺の牧場編　三食ごはん 第4回

まだまた終わらない夏の暑さを吹き飛ばすために、俳優イ･ジェフンがソジンの好きなピーナッツを手土産に持って現れる。

しかし、このピーナッツが悪夢を呼ぶことに・・・。

一方エシェフは、香ばしい納豆鍋と麦飯ビビンバ、かぼちゃのチヂミなどヘルシーな韓国料理を披露する。

そして新たなサマーアイテム“マーガレット”を連れて海へと繰り出した4兄弟は大はしゃぎ。

放送時間：82分

海辺の牧場編　三食ごはん 第5回

エシェフの手によって、フランス料理から日本料理、そしてイタリア料理までと食の旅行へと出掛ける三食ハウス。

更に、“ソジニーベーカリー”が2年振りに復活する。

ソジンはあんのぎっしり詰まったあんパンを作るのだが、果たしてその出来栄えは？

そして今回、ギュンサンがメインシェフとなり、キムチ炒めうどんに挑戦する。

放送時間：81分

海辺の牧場編　三食ごはん 第6回

今回の夕食はイタリアンに決定。

ソジンが作ったピザ生地に、エリックお手製のトマトソースとギュンサン手作りのモッツァレラチーズを乗せたマルゲリータピザは、全てが手作り。

更にタコと明太子のパスタまで。

完璧なビジュアルで、おしゃれなディナータイムを満喫した3兄弟。

翌朝やってきたゲストは、ソリョン（AOA）。

果たしてソリョンは三食ハウスに適応できるのか？

放送時間：83分

海辺の牧場編　三食ごはん 第7回

今回の夕食はイタリアンに決定。

ソジンが作ったピザ生地に、エリックお手製のトマトソースとギュンサン手作りのモッツァレラチーズを乗せたマルゲリータピザは、全てが手作り。

更にタコと明太子のパスタまで。

完璧なビジュアルで、おしゃれなディナータイムを満喫した3兄弟。

翌朝やってきたゲストは、ソリョン（AOA）。果たしてソリョンは三食ハウスに適応できるのか？

放送時間：83分

海辺の牧場編　三食ごはん 第8回

今回も思わずよだれが垂れてしまいそうな美味しそうな料理が炸裂する。

得糧島で獲ったタコを丸々1匹使った“タコラーメン”。

そして夕食には、釣れたばかりのコチを使った“コチ鍋”と “バックリブのキムチ蒸し煮”まで。

島に来る前日、ゲストの夢を見たというエリックとギュンサン。夢が正夢となることを願って、どっきりカメラを企てる。

放送時間：83分

海辺の牧場編　三食ごはん 第9回

前回、ギュンサンを頼ってやってきた俳優イ・ジョンソク。

どっきりカメラのおかげもあってなのか、三食ハウスでの生活にすっかり適応し、エシェフの手料理にも魅了されて食欲が止まらない。

大好きなギュンサンと牧場にも行き、ジャクソンファミリーへの餌やりから掃除にまで挑戦する。

放送時間：82分

海辺の牧場編　三食ごはん 第10回

3兄弟よりも先に得糧島へ到着していたミヌとアンディが、村の皆さんも巻き込んでどっきりカメラを企てる。

どっきりを仕掛けられて戸惑いながらも、SHINHWAのメンバーが来たことに喜ぶエリック。

食材をゲットするために釣りに行くと、三食ごはん史上初めてとなるクロダイを釣ることができ、大興奮。

放送時間：90分

海辺の牧場編　三食ごはん 第11回

ミヌとアンディをゲストに迎えて3兄弟から5兄弟になった三食ハウス。

抜群のチームワークで釣りと料理をこなす兄弟を見て、いつになく満面の笑みと、えくぼを浮かべるソジン。

今シーズン最後の料理はソジンお手製のパンと、エシェフが作ったカルボナーラの合作“パネパスタ”。

そしてギュンサンは、オニオンスープを作る。

放送時間：86分

海辺の牧場編　三食ごはん 第12回

海辺の牧場編、最終話では放送することができなかったビハインドストーリーをお届けする。

特別ゲストたちとの特糧島での思い出、もう一度食べたい料理を大公開。

更に、今すぐ作りたくなるようなエシェフのレシピも紹介する。

今シーズンで作った料理の数は、計68品。果たして3人が選ぶ最高の1食とは？

放送時間：86分

三食ごはん 第1話

一粒の種から始まった、2人の男の田舎生活。

フランスからスペインを経て、料理マシンに生まれ変わったソジンと、料理奴隷のテギョンがお送りする「三食ごはん」。

江原（カンウォン）道 旌善（チャンソン）にある、広大なタカキビ畑に取り残された2人。

これは、田舎で生きるために第一歩を踏み出した彼らの孤軍奮闘記だ。

そして静かな村を揺るがす特別ゲストがやって来た。

果たして彼らは、大切なお客様に温かいごはんをふるまうことができるのか？

放送時間：90分

三食ごはん 第5話

田舎の生活に完全に適応してきた2人の農夫。

料理の実力も日進月歩。今回はどんなメニューでお客様をもてなすのか？

そして、玉筍峰のかまどを預かる彼がやって来た。

自力で訪ねてきた、次のかまど奴隷リュ・スンス。

一度足を踏み入れたら容易には出られないかまど地獄。

果たして彼がかまどから脱出する方法とは・・・

放送時間：70分

三食ごはん 第11話

最後の最後まで終わらない？

タカキビ刈りに続き、脱穀でもフル稼働したソジンとテギョン。

玉筍峰のタカキビ地獄の脱出記、その最終話だ。

秋から冬まで続いた2人の男の孤軍奮闘、秋冬編の最後を飾る待望の料理を公開！

タカキビ奴隷からの完全な解放を告げる、その料理の味とは？

未公開秘話の数々を見るには、24時間あっても足りないかも？

「三食ごはん」の番外編を大公開！

放送時間：73分

漁村編　三食ごはん 第1話

木浦（モクポ）から船で6時間かかる晩才（マンジェ）島に、2人の男が自給自足を夢見てやってきた。

完全に“チャおばさん”となった厳しい“女房”チャ・スンウォンと、家出にいそしむ“夫”ユ・ヘジン。

2人ならではのむつまじさで、島で初めての食事に挑戦するが・・・。

完璧に見えた新人漁師たちに迫る試練。

この広い海に魚がいない？

一つ屋根の下に暮らすことになった2人の男は、この厳しい端境期を乗り越えてまともな食事ができるのか？

放送時間：82分

漁村編　三食ごはん 第9話

晩才島で過ごした時間は13泊16日、料理は83品。

フィナーレの“三食ごはん番外編”は、ソウルで開かれた“晩才島同窓会”だ。

1か月余りたって再会したのは、3人の男たち、大きくなったサンチェとそれより大きくなったポリ。

ホジュンのために再び腕まくりしたチャおばさんによって、冷蔵庫の食材はけんらんたる料理になる。

そして晩才島の後日談では、未放送の不朽の料理を公開。

3人の男たちが挙げたベストの料理とは・・・

放送時間：81分

旌善編　三食ごはん 第1話

玉筍峰（オクスンボン）にも春が来て、三食ハウスでは母親になったジャクソンと子やぎたちを公開。

一方、ミンキーは思春期を迎えている。

そこへレギュラーとしてキム・グァンギュがやってきた。

今度は本当の自給自足を実践、3人は農作業をすることに。

仕事は山積みだが、三食ごはんは欠かせない。

チャ・スンウォンとチェ・ジウに負けたソジニーが初めて料理をするが、彼の料理の実力は？

テギョンは母に教わったネギキムチに挑戦する。

放送時間：86分

旌善編　三食ごはん第3話

畑にトウモロコシを植える作業が始まる。

テギョンはシネがいて幸せいっぱい、まるで新婚夫婦のラブストーリーのよう・・・。

彼らを羨ましげに眺める老夫婦はソジンとグァンギュ。

晩才（マンジェ）島にチャおばさんがいるなら、玉筍峰には“パクチャングム”がいる。

瞬く間にタレを作るパクチャングムことパク・シネ。そして、ついに念願のオーブンが完成。

緊張するソジンの前に現れたのは歴代最高ビジュアルのパン。

その最初のパンの味は・・・

放送時間：86分

旌善編　三食ごはん第5話

チソンと送る2日目では、掃いて磨いて縁台まで拭く完璧な彼に、試練が訪れる。

テギョンのような弟が欲しいチソンは、シネに奪われたテギョンの心をつかめるのか？

また、今回は動物たちに新しい仲間が増える。

ミンキー、ジャクソン一家、鶏グループに続く新しい仲間とは？

例年になく早く始まった旌善（チョンソン）の夏、4人は渓谷に行くが谷あいの水でも暑さをしのぐことはできない。

冷蔵庫の氷でかき氷を作り、“製パン王ソジニー”は2回目のパン作りに挑戦する。

放送時間：87分

旌善編　三食ごはん　第9話

清純可憐な“キムスカイ”から、かわいい“オンシム”になった彼女の2日目。

回しても回しても終わらない石うすとの戦いの末に出来上がったのは、さっぱりした“豆乳そうめん”。

ソジニーは3回目のパン作りをする。今回も豊かな三食ハウスの食卓は、どんなものになるのか。

また、みんながミンキーと初めて外出した行き先は、動物病院。

新しい仲間を迎える準備で忙しくなる玉筍峰一行。

放送時間：85分

旌善編　三食ごはん　第11話

帰ってきた女将さんチェ・ジウと共に送る“水入らず”特集の2回目。

シェフテギョンの元を離れて一人で料理を作るというグァンギュは、江原（カンウォン）道の郷土料理に挑戦する。

野心満々で作った、彼の初めての料理の味は？

また彼に対抗して、テギョンは有機農法の盛んなこの地で、洋食に挑戦する。

その驚きの料理とは？

今回も収穫した食材が豊富な三食ごはんハウスで、チェ・ジウが漬ける物は？

放送時間：87分

旌善編　三食ごはん　第14話

玉筍峰の料理下手たちのために、怒りん坊シェフのイ・ソンギュンがやってきた。

彼はお客様のはずだったが、いつの間にかかまどを我が物に。

てきぱきと作り上げるソンギュン特製の料理とは？

一方、5月に苗を植えた4212本のトウモロコシは、待ちに待った収穫の日を迎える。

みんなが期待する中、すくすく育ったトウモロコシ。

主力作物を収穫して、食卓は新しい姿を見せる。

玉筍峰は更に面白くなっていく。

放送時間：87分

旌善編　三食ごはん　第15話

今回はシェフ特集ではなく、奴隷特集の第2弾？

前年のタカキビ地獄に続くトウモロコシ地獄に陥った3人は、だんだん情緒不安定に。

自由を渇望する奴隷たちのために、シェフのイ・ソンギュンが立ち上がる。

ちゅう房を支配したソンギュンが作るヒーリング料理とは？

決まって登場する朝ごはんだが、今回は何が違うのか？

また、ソジンとテギョンが合同でアップグレードした食事の様子を大公開。そしてシェフとの楽しい話は・・・

放送時間：86分

旌善編　三食ごはん　第18話

今日は“グァンギュの冷蔵庫をよろしく”？グァンギュとソジニー、テギョンの最後のごはん。

お待ちかねのフライパンを手にしたテギョンは、本当のシェフになれるのだろうか？

一方、編集で自分の映像をカットされたグァンギュは、その屈辱を忘れようと再び料理を作る。

想像もできなかった材料で作った食事に、みんはが驚くのだが・・・。

未放送シーンと、まだ終わらない玉筍峰の最後の話とは？

放送時間：78分

漁村編2　三食ごはん　第1話

冬の過酷な吹雪と荒波にも負けず、自給自足漁師ライフを成し遂げた“チャおばさん”ことチャ・スンウォンと“真の海さん”ユ・ヘジン！

島はこりごりと言う彼らを誘惑するナPDの“夏の晩才島（マンジェド）は海産物も作物も豊富”という言葉に釣られ、再び6時間の航路に。

しかし待っていたのは豊かな夏の食卓ではなく、スーパー台風並みの暴風雨。

そんな中、最初のゲスト“純粋青年”ZE:Aのヒョンシクが訪ねてくるが・・・

放送時間：81分

漁村編2　三食ごはん　第2話

前回、毒蛇事件で手荒い出迎えを受けたヒョンシクだが、彼の受難はまだ続く。

チャおばさんが彼を無限に呼びつけるのだ。そのお小言を逃れて、ヘジンとヒョンシクは磯釣りへ。

夏の晩才島で初めて釣りをするヘジンと色白な釣り初心者ヒョンシクは、果たして魚を釣れるのか？

一方、オスのにおいをプンプンさせて、サンチェとポリは戦いの真っ最中。

ジャブを繰り出すサンチェを避けて逃げ回るポリのために、真の海さんが立ち上がった！

放送時間：85分

漁村編2　三食ごはん　第4話

晩才島最強の3人“チャ、ユ、ソン”が1つになった。あまりにもおいしいチャおばさん特製のキムチチゲの秘密とは？

晩才島の漁師にとって最後の関門は“伝説の三大将”といわれるイシダイ、マダイ、タコ。

夫が三大将を釣れるようにと、真っ赤なお札まで作って祈るチャおばさん。

そんな中、三食ハウスに断水危機が訪れるがヘジンが奇跡を起こす。

そして“女心の盗人”イ・ジヌクが島に来ると聞き、海女たちが集まってきて・・・

放送時間：86分

漁村編2　三食ごはん　第7話

再び晩才島行きの船に乗った“チャ、ユ、ソン”が、こっそりと可居島（カゴド）で途中下船し、晩才島では見られないスーパーの品揃えにうっとり。

今回の滞在では初日から肉が登場。

チャおばさんが持ち込んだイカと三枚肉で“オサムプルコギ”が誕生する。

そしてヘジンはチャおばさんとホジュンにすぐれもののズボンをプレゼント。

部屋をランウェイにしてチャおばさんが試着する。

また、夫婦が退屈しのぎに始めた羽根蹴りは、次第に熱き戦いへと・・・

放送時間：84分

漁村編2　三食ごはん　第10話

このまま終わってはあまりに惜しい「三食ごはん漁村編2」の総集編。

晩才島ファミリーがソウル近郊の刺身店で再会した。

真の海さんはイシダイと感激のご対面？最もたくさん食卓に並んだメニューはトップ3は？

ゲスト3人のうち、中年夫婦が選んだ最も晩才島らしい下僕は誰か？

ホジュンの秘密の趣味や、チャおばさんと真の海さんの愛情物語まで、心温まるエピソードを大公開。

サンチェやポリの胸キュン写真も満載の最終回、アデュー晩才島！

放送時間：81分

高敞編　三食ごはん　第1話

漁村の家族が農村へ大移動！今回の舞台は石を植えてもジャガイモが出来ると言われる豊かな土地、高敞（コチャン）。

まぶしく輝く“弟”ナム・ジュヒョクの登場で、ホジュンは“兄”に。“母”スンウォンは兄弟においしい物を食べさせるため前貸りに手を出し、借金の沼に落ちていく三食ファミリー。

返済はもちろん労働で！

こんなことなら島暮らしのほうがよかった？

そこへ現れた救世主は、不在のはずの“父”ヘジンだった。

放送時間：97分

高敞編　三食ごはん　第2話

ヘジンが来て全員そろった三食ファミリー。

しかし喜んだのもつかの間、ヘジンは前借り帳簿に書かれた負債の正体を知る。

チャ選手とユ選手のやりとりは息がぴったり、2人のオヤジギャグにホジュンとジュヒョクも染まっていく。

彼らはまぶしい日ざしの中で田植えをし、ごはんのために初心者農夫となる。

夕立に見舞われたり手で苗を植えたり、苦労した家族のためにチャおばさんはサムギョプサルを用意する。

寝食を共にし、一緒に借金を返済する農村労働記。

放送時間：89分

#REF!
「高敞編　三食ごはん　第5話」

放送時間：87分

高敞編　三食ごはん　第8話

皆さん、晩才（マンジェ）島を覚えていますか？

三食ファミリーは農村で初めての魚料理を味わう。漁村で食べる肉と同じくらい価値のある“スケトウダラチゲ”の味は？

猛暑でも依然として実り豊かな高敞。みずみずしく輝く青ぶどう畑へ収穫に行く。

そこで明かされたジュヒョクの特殊な能力とは？

働き疲れた4人が夏を乗り切る秘策を発見！

最高の避暑地を見つけるが・・・。

暑くなるほどにメラメラ燃え上がる三食ファミリー。

放送時間：81分

高敞編　三食ごはん　第12話

高敞編の未公開映像をお届け！

実は4人は、ビリヤードもしていた？

珍プレーを大公開。ヘジンに乗せてもらってバイクにハマった末、免許まで取ったのは誰？

そして彼らが経験した数々の農作業と、チャおばさんの愛情たっぷりの料理を振り返る。

各自が選んだ最高の料理とは？

また、アヒルの誕生からその成長ぶりと、キョウルの姿ももう一度。

三食ファミリーが田植えをした田んぼは、9月にはすっかり黄金色の稲田になった。

放送時間：86分

漁村編3　三食ごはん　第1話

農夫イ・ソジンが韓国の端の小さな島、得糧島（トゥクリャンド）で漁夫になる！

船舶免許まで取得しキャプテンとなったソジニーの船は、新しいファミリーとともに三食ハウスへ無事到着することができるのか？

几帳面な料理長エリックの時間はかかるがおいしい料理たち。

そして、意欲も質問もパワーも爆発させる末っ子ユン・ギュンサン。

豊かな海を抱く宝物のような島で再び始まった、魅力たっぷりのオーガニックライフ！

放送時間：95分

漁村編3　三食ごはん　第3話

食材に恵まれた島、得糧島！

貝だってざくざくとれる。ソジニーを働かせてエリックはボンゴレパスタを作る。

口の中で広がる海の香りに魅了された3人は、激しい雨風にも負けず干潟へ。

夜空の星のごとく干潟を彩る貝に、ギュンサンの目が輝く。量はたっぷり、味も最高。

“エシェフ”特製の晩餐で、三食ハウスは毎日が誕生日パーティー。

そしてソジニーが、かまどの前に立った。

料理の天才エリックも感嘆したソジニーの料理とは・・・

放送時間：90分

漁村編3　三食ごはん　第6話

退屈する暇もなく次々と釣れるスズキで、ギュンサンのバケツはいっぱいに。

漁師三兄弟の豪華なスズキパーティーを大公開。

いつの間にか大きく育った白菜畑からの素晴らしい景色には、思わず感嘆の声が。

野外で食べるラーメンは絶対においしい！

更にエシェフは、もう長時間待たせないぞとばかりに、30分でカニのしょうゆ漬け作りに挑戦。

ソジニーはギュンサンの猫たちと共寝を？

ソジンとクンの切ない密談ストーリーも・・・

放送時間：92分

漁村編3　三食ごはん　第10話

テナガダコとイイダコをつかまえた三兄弟。

淡泊な味が逸品の“天然テナガダコのたたき”と、ピリ辛の“イイダコと三枚肉炒め”が出来上がる。

さらに冬の海の贈り物カキをとろうと、明け方から働くエリックとギュンサン。

カキ嫌いのソジニーもとりこになった、カキクッパの味とは？“ナスご飯”に続くエリックのおすすめメニューは、とろけるアボカドとはじけるとびっこの組み合わせ。

クセになる味“カリフォルニア飯”を披露する

放送時間：91分

漁村編3　三食ごはん　第12話

最後のロケから3週間後、ギュンサンの家にソジンとエリックが来て三兄弟が集合。

猫のモンやクンも大喜び。

3人でパスタやステーキなどを作り食事を楽しむ。

ソジンが船舶免許の試験を受けた時のようすやロケ前の食事など、未公開映像を振り返る。

スズキの刺身、ギュンサンが大好きなタッカルビ、船上で食べたキス、わかめスープ、ゴマの葉キムチなど、思い出の食べ物の話題に花が咲く。

そして最後に3人がもらったプレゼントとは？

放送時間：75分

バックナンバーは以下の動画配信サービスで観ることができます。

三食ごはん出演者のツイートまとめ

三食ごはんの出演者のツイートをまとめています。

こちらはれいか さんのツイートです。

念願の！！三食ごはん出演 〜 ( ; ; )！！  旌善編から高敞編、海辺の牧場編まで色んなシリーズ見てたからうれしい🥺🔅  山村編 めためた たのしみ 💭 ♡ pic.twitter.com/gxU1eSy5Os

— れいか (@kankokudoramaa) September 11, 2019

こちらはAnnyeong Oppa さんのツイートです。

Three Meals A Day variety show has a new spinoff series featuring SECHSKIES!  Read more:https://t.co/C2XvMlrt2k

— Annyeong Oppa (@TheAnnyeongOppa) June 2, 2020

三食ごはんの感想まとめ

三食ごはんの感想をまとめています。

演技が上手でいいねと言っています。

三食ごはんでしか見た事なかった  ナム・ジュヒョク  演技が上手でいいね👍#まぶしくて

— aiyang (@Salan_YBxoxo) June 4, 2020

見て心を鎮めたいと言っています。

今日は気が狂いそうな程疲れた。精神摩耗。よく耐えたと自分を褒めたい。 ムカつきまくって奥歯噛みしめまくり。 早く帰ってご飯食べて三食ごはん見て心を鎮めたい。

— 池P子 (@ikepko) June 4, 2020

ますます好きになったといっています。

韓国のバラエティ、三食ごはんのコチャン編を見てるんだけど、ホジュンさん、自分はセンスがないからってコーディネートブックを持ち込んで普段着を決めてるのね…シリーズ見るの制覇したけど、今まで安直に好きだったけどますます好きになった(๑❛ᴗ❛๑)

— エカチェリーナ (@cov7BjRfOHOc7oo) June 4, 2020

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